【社長ブログ Vol.67】ウォーキングの後、飲みたくなるお酒を…炭酸水で
最近、なるべく体を動かすように心がけています。
暑い日でも、あえて汗をかくと、なんだか気持ちがいいんです。
もちろん、現場で毎日汗だくになってる社員に比べたら、
私の運動なんて“ぬるい”ものかもしれません。
「汗が気持ちいい」とか言ったら、怒られそうですね（笑）
でも、ほんのちょっとでも自分の意思で体を動かす時間。
それがあるだけで、心も体もリフレッシュできる気がします。
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ウォーキングを終えたあと、
ついつい飲みたくなるのが、キンキンに冷えたビール。
…ですが、最近はそこをグッとこらえて、炭酸水。
ときにはレモンを入れたりして、なんとなく“飲んだ気分”。
別に誰かに褒められるわけじゃない。
でも、自分にちょっと勝てたような、そんな夜もあります。
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サキタ技研では「安全第一」はもちろん、
「健康」も大切なテーマです。
いや、最近はこう言った方がしっくりきます。
「健康第ゼロ」──健康がゼロなら、すべてが始まらない。
リーダーとして、みんなの健康を願うなら、
まずは自分から。
そう思って、今日もウォーキングしてきました。
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今夜も炭酸水で乾杯です🍹
たまには誘惑に負ける日もありますが、
それも含めて、自分らしく続けていきたいと思います。
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サキタ技研 株式会社
代表取締役 﨑田 英介
